MoveFit

1. Waar gaat het intake gesprek door? 

Het intake gesprek kan zowel doorgaan op het volgende adres: Hoegaardsesteenweg 99, Bierbeek, als virtueel via een call. Je kan je voorkeur meegeven in de eerste communicatie. 

2. Wat omvat het intake gesprek?

Het intake gesprek is een verkennend gesprek met de diëtiste en de bewegingscoach waarbij we inzoomen op jouw eet- en bewegingsgewoontes, huidige situatie, jouw doelen, etc. Als de deelnemer dit wenst kan er een weging gebeuren (slimme weegschaal), maar dat is niet verplicht. Er wordt geen fysieke proef afgenomen.

3. Wat zijn de verschillende formules voor MoveFit? 

Het intake gesprek is verplicht vooraleer je met MoveFit kan starten. Dit gesprek is eenmalig € 50. Nadien zal je een voedings- en bewegingsschema toegestuurd krijgen. Wil je verder gebruik maken van de diensten van de diëtiste en bewegingscoach dan stap je mee in het MoveFit traject. Hier hebben we 4 opties:

• 3 maanden, excl. groepslessen: hier heb je 3 maanden recht op opvolgmomenten met de diëtiste en bewegingscoach. Zij passen telkens je schema aan voor een optimaal resultaat. 
• 3 maanden, incl. groepslessen: idem als hierboven + 20 credits voor groepslessen
• 6 maanden, excl. groepslessen: hier heb je 6 maanden recht op opvolgmomenten met de diëtiste en bewegingscoach. Zij passen telkens je schema aan voor een optimaal resultaat. 
• 6 maanden, incl. groepslessen: idem als hierboven + 40 credits voor groepslessen 

4. Wat als je na het intake gesprek toch geen klik voelt met de coaches? 

Na het intake gesprek krijg je sowieso een voedings- en bewegingsplan doorgestuurd. Nadien kan je zelf kiezen of je intekent op het MoveFit traject of niet. 

5. Wat houden de opvolgmomenten met de coaches juist in?

De opvolgmomenten gebeuren op locatie of virtueel (onderling af te spreken). Een opvolgmoment is een moment om de voortgang te bekijken (eventueel een weging indien gewenst) en de schema's aan te passen waar nodig. Als deelnemer kan je op deze momenten met je vragen terecht bij de coaches. Zij zullen bijsturen en je de nodige motivatie boost geven om er opnieuw tegen aan te vliegen!

6. Hoe vaak zijn er opvolgmomenten? 

Dit is volledig te bepalen door de deelnemer en coaches. In het begin zullen die opvolgmomenten frequenter zijn. Na verloop van tijd zullen die meer sporadisch zijn. Als leidraad nemen wij:  in het begin om de 2 weken, na een tijdje 1x per maand of per 2 maanden (afhankelijk van de vragen en noden). 

7. Ik heb nog een beurtenkaart voor de groepslessen open staan. Kan ik die verrekenen als ik voor MoveFit kies? 

Ja dat kan! Wij verrekenen de gemaakt kosten in het nieuwe abonnement zodat je geen dubbele kosten hebt. Stuur eerst een mailtje naar movebierbeek@hotmail.com met de gewenste formule. Wij sturen jou een betalingsverzoek met het correcte bedrag.